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什么是心臟復(fù)蘇訓(xùn)練？

心臟復(fù)蘇訓(xùn)練簡(jiǎn)稱(chēng)CPR(cardiopulmonary resuscitation ，就是當(dāng)呼吸終止及心跳停頓時(shí)，合并使用人工呼吸及心外按摩來(lái)進(jìn)行急救的技術(shù)。

為什么要做心臟復(fù)蘇訓(xùn)練？

心臟病是人類(lèi)健康的頭號(hào) 殺手。全世界１／３的人 口死亡是因心臟病引起的， 而我國(guó)，每年有幾十萬(wàn)人 死于心臟病。心臟是一個(gè)強(qiáng)壯的、不知疲倦、努力工作的強(qiáng)力泵。心臟之于身體，如同發(fā)動(dòng)力泵。心臟之于身體，如同發(fā)動(dòng)機(jī)之于汽車(chē)。 如果按一個(gè)人心臟平均每分鐘跳７０次、 壽命７０歲計(jì)算的話(huà)，一個(gè)人的一生中， 壽命７０歲計(jì)算的話(huà)，一個(gè)人的一生中， 心臟就要跳動(dòng)近２６億次。一旦心臟停止跳動(dòng)而通過(guò)搶救不能復(fù)跳，那就意味著，一個(gè)人的生命終止了。

如何做心臟復(fù)蘇訓(xùn)練？心臟復(fù)蘇訓(xùn)練的步驟是什么？

1. 1. 首先判斷患者神志是否喪失。如果無(wú)反應(yīng)，一方面呼救，讓旁人撥電話(huà)通知急救中心，一方面擺好患者體位，打開(kāi)氣 道道。
2. 2. 如患者無(wú)呼吸，即刻進(jìn)行口對(duì)口呼吸兩次，然后檢查頸動(dòng)脈，如脈搏存在，表明心臟尚未停搏，無(wú)須進(jìn)行體外按摩， 僅做人工呼吸即可，按每分鐘12次的頻率進(jìn)行吹氣，同時(shí)觀(guān)察患者的胸廓起落。。 一分鐘后檢查脈搏，如無(wú)搏動(dòng)，則人工呼吸與心臟按摩同時(shí)進(jìn)行。
3. 3. 按摩和人工呼吸同時(shí)進(jìn)行時(shí)，其比例為15：22，即15次心臟按摩，22次吹氣，，交替進(jìn)行。
4. 4. 操作時(shí)，搶救者同時(shí)計(jì)數(shù)11、22、33、44、 55。15次按摩后搶救者迅速傾斜頭部，打開(kāi)氣道，深呼吸，捏緊患者鼻孔，快速吹氣兩次。然后再回到 患者鼻孔，快速吹氣兩次。然后再回到胸部，重新開(kāi)始心臟按摩15次。如此反復(fù)進(jìn)行，一旦心跳開(kāi)始，立即停止按摩。單人進(jìn)行心臟復(fù)蘇搶救一分鐘后，可通過(guò)看、聽(tīng)和感覺(jué)來(lái)判定有無(wú)呼吸，以后每44、55分鐘檢查一次。操作時(shí)，中斷時(shí)間不得超過(guò)55秒鐘。 一旦心跳開(kāi)始，停止心臟按摩的同時(shí)， 盡快把患者送到醫(yī)院治療。

如何進(jìn)行心臟復(fù)蘇訓(xùn)練自救？
 突然！你感到胸口有一股 ，并 且開(kāi)始漫延到手臂和下巴。 可是，離最近的醫(yī)院大概還有五公 里遠(yuǎn)。更糟糕的是，你自己都不知 道能不能撐得了那麼遠(yuǎn)。 ? 一個(gè)人若是心臟不能正常跳動(dòng)，并且開(kāi)始感到快要昏過(guò)去時(shí)，他大概只有十秒鐘的時(shí)間，然后就會(huì)失去知覺(jué)，不省人事。若是四周沒(méi)有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這黃金十秒的短暫時(shí)間自己救自己。 答案 : 不要驚慌,要不�？人裕∮昧Φ目龋�！ 每一次咳嗽前，都要先深吸一大口氣。 然后，用力地、深深地、長(zhǎng)長(zhǎng)地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來(lái)一般。每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護(hù)趕到時(shí)，或者已經(jīng) 感到心跳恢復(fù)正常，才能休息。